W pracy terapeutycznej najważniejszy jest dla mnie autentyczny kontakt z drugim człowiekiem. Wierzę, że harmonia ciała, umysłu i emocji to fundament świadomego i spełnionego życia. Towarzyszę moim klientom w drodze do poznania siebie, akceptacji i wewnętrznej siły, tworząc przestrzeń pełną bezpieczeństwa i zaufania – tak, aby można było poczuć, że nie trzeba niczego udawać.
Swoje wykształcenie i praktykę terapeutyczną łączę z wieloletnim doświadczeniem w środowisku korporacyjnym. Dzięki temu bliska jest mi perspektywa osób pracujących pod dużą presją czasu i wyniku. Rozumiem mechanizmy, które w świecie biznesu prowadzą do chronicznego stresu, przeciążenia i zachwiania równowagi życiowej.
W swojej praktyce łączę podejścia Gestalt, psychodynamiczne i poznawczo-behawioralne, bo każdy z nas jest inny i potrzebuje czegoś innego. Razem szukamy nie tylko przyczyn trudności, ale przede wszystkim wewnętrznych zasobów, które czekają na odkrycie.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o najwyższe standardy etyczne i merytoryczne.
Pomagam nastolatkom, osobom dorosłym i parom mierzącym się z:
- wypaleniem zawodowym i przewlekłym stresem,
- depresją oraz lękiem,
- kryzysami życiowymi, stratą i żałobą,
- trudnościami w relacjach (zarówno prywatnych, jak i zawodowych),
- niską samooceną i poszukiwaniem własnej tożsamości.
Wierzę, że każdy zasługuje na życie w zgodzie ze sobą. W mojej gabinetowej przestrzeni spotkasz się z pełną akceptacją, empatią i zaangażowaniem. Jestem otwarta na pracę z osobami o różnorodnych doświadczeniach życiowych, w tym z osobami LGBTQ+.